Как славяне работали с холодом. Правильное очищение зимой. Автор — Арина Никитина. Понятия «холода» и «хлада», смысл данных слов, понятий и образов в мировоззрении у наших предков и сейчас. Понятие о холоде, как о силе Богини Мары, отвечающей за зиму, смерть и различные телесные и душевные испытания у славян, как необходимые рубежи перехода для смены мерности мышления. Как холод связан с моросью, мразью, морозом, с внутренней мерзостью, как проявлениями личины сущности, которая может жить в человеке вместо Души.
Взаимосвязь холода души с потом, с порами, с ночной росой — как это всё выходит из тела, из Земли, и вообще, зачем это надо. Зачем нужна зима, благословение она или проклятье, как происходит очищение в этот период у природы и должно быть у людей. Что о холоде заложено в днях недели, а значит с познанием образа очищения, с точки зрения славян.
Где Богиня Мара проявляется в теле человека: в пятках, в животе, в сердце, в пояснице, в спине, в ладонях — почему именно здесь, и что с этим делать. Где холод хранится в Душе и как проявляет себя через: страх, нежелание жить, нежелание любить, обиды, лень. Как взаимосвязаны состояния тела и Души. Почему современные люди впадают в депрессию, не хотят развиваться и работать со своей внутренней болью, и что при этом происходит с их жизнью. Как наши предки боролись с холодом в теле ежедневно, через какие практики, соответствующие времени года, и как они преодолевали холод Души.